Dites adieu à la paresse en 5 minutes : Préparez des crêpes liquides à la poêle rapides et économiques, sans lait, ni œufs, ni viande, ni thon

 

Vous avez une envie soudaine de quelque chose de sucré mais vous ne voulez pas passer des heures en cuisine ? Ne vous inquiétez pas, nous avons la solution parfaite pour vous ! Avec cette recette simple et rapide de crêpes liquides à la poêle, vous pourrez dire adieu à la paresse en seulement 5 minutes. De plus, ces crêpes sont économiques et conviennent aux régimes sans lait, sans œufs, sans viande et sans thon.

Ingrédients :

  • 1 tasse de farine tout usage
  • 1 tasse d’eau
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale
  • 2 cuillères à soupe de sucre (optionnel)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (optionnel)
  • Une pincée de sel

Instructions :

  1. Dans un grand bol, mélangez la farine, l’eau, l’huile végétale, le sucre (si vous le souhaitez), l’extrait de vanille (si vous le souhaitez) et une pincée de sel jusqu’à ce que la pâte soit lisse et homogène. Assurez-vous qu’il n’y ait pas de grumeaux.
  2. Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Vous n’aurez pas besoin de matière grasse supplémentaire grâce à l’huile dans la pâte.
  3. Versez une petite louche de pâte dans la poêle chaude et inclinez la poêle pour répartir la pâte uniformément. Les crêpes doivent être fines, donc ne versez pas trop de pâte à la fois.
  4. Laissez cuire la crêpe pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que des bulles commencent à se former à la surface.
  5. À l’aide d’une spatule, retournez la crêpe et laissez-la cuire encore 1 à 2 minutes de l’autre côté, jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée.
  6. Retirez la crêpe de la poêle et répétez le processus avec le reste de la pâte.
  7. Une fois toutes les crêpes cuites, servez-les chaudes avec votre garniture préférée : sirop d’érable, confiture, fruits frais, etc.

Ces crêpes liquides à la poêle sont non seulement délicieuses, mais elles sont également rapides et faciles à préparer, ce qui en fait le petit-déjeuner ou le goûter idéal pour ceux qui sont pressés ou qui veulent éviter les produits laitiers, les œufs, la viande ou le thon. Alors, la prochaine fois que vous aurez une envie de crêpes, essayez cette recette et dites adieu à la paresse en un rien de temps !