Cuisinez ensemble pomme et romarin, vous ne vous en passerez plus : vous verrez le résultat immédiatement après !

Heureusement, nous disposons de nombreux aliments aux grands bienfaits qui, une fois combinés, améliorent leurs propriétés pour notre santé. Deux ingrédients sains  qui font partie de notre alimentation sont  la pomme et le romarin. Mais  que se passe-t-il si nous les cuisinons ensemble ? Avec ces deux ingrédients il est possible  de préparer une tisane aux mille propriétés. C’est une combinaison qui aide le corps de plusieurs manières.

Cuisinez de la pomme et du romarin ensemble, vous ne vous en passerez plus une fois que vous l’aurez essayé !

Cette  boisson chaude  offre  de nombreux bienfaits à l’organisme lorsqu’elle est consommée régulièrement  et, associée à une alimentation saine, peut  contribuer à améliorer le système digestif  . La  pomme  contribue au maintien de notre cœur et de tout le système cardiovasculaire, aide à  réduire l’hypertension artérielle, abaisse le taux de cholestérol sanguin et neutralise l’accumulation de graisse dans les artères.

Le romarin possède des propriétés digestives qui  facilitent l’  élimination des  gaz accumulés dans le tube digestif. Cela le rend parfait pour être dégusté dans de délicieuses boissons aux côtés d’autres aliments bénéfiques.

Mais regardons de plus près  toutes les propriétés  que ces deux ingrédients peuvent conférer à l’organisme.

  • Premièrement,  les deux aliments renforcent le système immunitaire  et sont donc parfaits pour une consommation pendant la saison froide. 
  • Il soutient les fonctions du système digestif  car il offre une teneur élevée en fibres.
  • La pomme  combat l’hypertension artérielle, contrôle également le mauvais cholestérol et régule   la glycémie.
  • Ce fruit nourrit également  la peau  , tandis que sa teneur en potassium  aide à maintenir des os et des muscles sains. 
  • Le romarin, quant à lui,  réduit les gaz, les ballonnements et la perte d’appétit  .
  • Cette plante possède  des propriétés antibactériennes  qui aident à protéger l’organisme des infections et   à éliminer les toxines.
  • Enfin,  il prévient la rétention d’eau,  faisant de ce thé  un excellent diurétique. 
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Faites bouillir de la pomme et du romarin et réalisez cette délicieuse tisane chaude : bienfaits immédiats !

Savourer ces deux ingrédients dans une délicieuse   boisson  est l’une des meilleures façons de commencer la journée le matin. Pour  réaliser cette tisane pomme romarin  il vous faudra :

 

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de romarin séchées ou un brin frais
  • 1 pomme
  • 300 millilitres d’eau

Préparation 

  1. Pour commencer à préparer cette tisane, vous devez  très bien laver les feuilles de romarin séchées ou la branche de romarin que  vous utilisez  ainsi que la pomme.
  2. Après avoir bien lavé les ingrédients,  coupez la pomme en quartiers et retirez le trognon.
  3. Mettez l’eau dans une casserole,  faites-la chauffer à feu moyen  et avant qu’elle ne bout,  ajoutez le   romarin et la pomme  et  laissez cuire quelques minutes.
  4. Éteignez ensuite le feu et  laissez reposer la   boisson pendant encore 15 minutes.
  5. A la fin, filtrez simplement  la boisson et servez-la chaude  .