Perdre du poids ne doit pas seulement être un objectif “esthétique”, mais un véritable objectif de santé. Être en forme, en plus de l’apparence physique, améliore la santé générale et nous aide à tenir à distance des maladies telles que les maladies cardiaques, le diabète et même les problèmes articulaires.
Dans cet article, nous vous proposons la recette d’une boisson à base de cannelle, pomme et citron qui, ajoutée à une alimentation saine et équilibrée, nous aide à détoxifier l’organisme et à perdre quelques kilos en trop.
Les ingrédients de la boisson sont riches en antioxydants naturels , qui favorisent le bon fonctionnement de l’organisme, protègent les cellules et le foie. Ils aident également à lutter contre la rétention d’eau et à réguler le taux de sucre dans le sang .
L’eau de pomme et de cannelle est diurétique, digestive et rassasiante, et permet de manger moins entre les repas. La graisse devient moins résistante et donc plus facile à éliminer.
Ingrédients : 1 litre d’eau, 2 pommes vertes bio, 2 brins de cannelle, le jus d’1 citron fraîchement pressé.
Lavez les pommes et coupez-les en quartiers, puis versez-les dans l’eau avec le jus de citron et la cannelle. Conserver au réfrigérateur quelques heures pour permettre aux ingrédients de libérer leurs propriétés. Buvez toujours avant les repas.
