Recette : une soupe minceur à base d’oignon

Les soupes sont des préparations simples qui nous permettent de donner à notre corps des dizaines de nutriments essentiels, en plus d’être une excellente option pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Ci-dessous, nous vous proposons la recette d’une soupe minceur à base d’oignons, très nutritive et aux grandes propriétés diurétiques.

La soupe nettoyante doit être consommée pendant 7 jours consécutifs et constitue un excellent moyen de brûler plus de calories en mangeant moins. Manger de la soupe avant les repas signifie que vous ingérez moins de nourriture, donc moins de calories.

L’ingrédient principal de la soupe minceur est l’oignon , aux grandes propriétés purifiantes, riche en minéraux et efficace contre la constipation et pour purifier l’organisme. Il est indiqué pour les personnes souffrant de rétention d’eau et réduit le niveau d’acide urique dans le sang.

Ingrédients : 6 oignons, 2 poivrons verts, 5 tomates, 1/2 chou, 3 branches de céleri, une pincée de sel de l’Himalaya et de poivre noir. Il est suggéré de privilégier les ingrédients biologiques.

Pour préparer la soupe, coupez tous les légumes en morceaux et faites-les bouillir avec de l’eau minérale. Cuire à feu doux, jusqu’à ce que les légumes soient complètement cuits. Vous pouvez manger de la soupe chaude et froide.

La soupe est idéale pour accélérer le métabolisme et fournir au corps de nombreuses vitamines et minéraux. N’oubliez pas que la soupe doit être associée à une alimentation saine et équilibrée.