Comment faire du chia pour en faire un brûleur de graisse

Les graines de chia sont riches en antioxydants et aident à prévenir le vieillissement prématuré de la peau en maintenant son élasticité. Le citron a de nombreuses propriétés.

Ces deux aliments sont les principaux ingrédients du remède que nous vous proposons ci-dessous. C’est une boisson idéale pour activer le métabolisme et perdre du poids en brûlant les graisses.

eau citron graines de chia Il vous faudra : 1 cuillère à café de graines de chia, 1 verre et demi d’eau, 1 citron et 1 cuillère à soupe de miel.

Faire tremper les graines de chia dans un demi-verre d’eau pendant environ une heure. En plus de se ramollir, les graines vont libérer leur “gel” typique.
Pressez les citrons et mélangez le jus avec le verre d’eau et le chia.
Sucrer avec du miel.
Buvez cette boisson tous les matins à jeun.