Voici ce que vous pouvez faire avec les coquilles d’Ĺ“ufs

 

Les goĂ»ts des Ĺ“ufs ne doivent pas ĂŞtre jetĂ©s: ils contiennent beaucoup de nutriments et des bienfaits pour notre santĂ©. L’Ĺ“uf est un aliment polyvalent, riche en protĂ©ines et en nutriments tels que la riboflavine, le phosphore, les vitamines D, A et B12, et constitue une source complète d’acides aminĂ©s.

Les coquilles d’Ĺ“ufs sont composĂ©es presque entièrement de carbonate de calcium, la mĂŞme substance que l’on trouve dans les ongles, les dents et les os. Si vous cherchez Ă  obtenir votre dose quotidienne de calcium sans produits laitiers (ou sans supplĂ©ments), les coquilles d’Ĺ“ufs peuvent ĂŞtre une option plus que viable.

Avantages SupplĂ©ments de calcium de coquilles d’Ĺ“ufs. Si elles sont bien lavĂ©es, les coquilles d’Ĺ“ufs peuvent ĂŞtre stockĂ©es sans conserver aucune mauvaise odeur. Faites bouillir quelques coquilles d’Ĺ“ufs, puis laissez-les refroidir et sĂ©cher pendant la nuit. Le lendemain, faites cuire Ă  très basse tempĂ©rature pendant 10 minutes pour faciliter davantage le sĂ©chage.

Broyez les coquilles en poudre, puis conservez-les dans un endroit frais et sec. Ajoutez une demi-cuillère Ă  cafĂ© de cette poudre Ă  vos plats afin qu’ils contiennent environ 400-500 mg de calcium supplĂ©mentaire.

Un sol plus nutritif. Un sol pauvre en calcium peut provoquer la pourriture de nos plantes. Utilisez des coquilles d’Ĺ“ufs pour ajouter du calcium au sol.

Pour le visage. Pour un excellent exfoliant naturel, mĂ©langez 2 cuillères Ă  soupe de poudre de coquille d’Ĺ“uf avec un blanc d’Ĺ“uf. Appliquer sur le visage en laissant agir 10 Ă  15 minutes. Laver Ă  l’eau tiède, en suivant des mouvements rotatifs pour exfolier.

Dentifrice naturel. Ajoutez de la poudre de coquille d’Ĺ“uf Ă  votre dentifrice pour blanchir et reminĂ©raliser vos dents.