Prendre soin de sa peau au gré des saisons

On dirait parfois que la temp√©rature conspire contre nous, peu importe o√Ļ on vit. Par exemple, la peau devient squameuse ou d√©mange durant les saisons froides et s√®ches, alors que les conditions plus chaudes et humides sont √† bl√Ęmer pour des infections fongiques ou d’autres probl√®mes dermatologiques. Mais avec une routine de soins appropri√©e, votre peau peut avoir une apparence belle et fra√ģche en toute saison. Adaptez-vous aux changements de temp√©rature et redonnez √† votre peau sa douceur et son confort √† l’aide des suggestions suivantes.

Prendre soin de sa peau au gré des saisons

Changez votre nettoyant

Si vous utilisez un gel ou nettoyant mousseux en hiver, peut-√™tre devriez-vous essayer une cr√®me √† la place. Sinon, si vous utilisez une lotion pendant l’√©t√©, essayez de passer au gel ou au nettoyant mousseux durant l’hiver.

Ces nettoyants √©liminent le maquillage et les salet√©s avec plus d’efficacit√© tout en procurant douceur et fra√ģcheur √† votre peau. Pensez aussi √† combiner ce changement avec une bonne lotion tonifiante qui d√©tendra et adoucira votre peau.

S’hydrater

Certains hydratants contiennent des ingr√©dients actifs qui viennent contrer les effets n√©fastes du temps sec comme humide. Les meilleurs contiennent des ingr√©dients tels que la glyc√©rine, des acides gras et les c√©ramides, ainsi que de l’acide hyaluronique, qui est con√ßue pour retenir l’humidit√© dans la peau. Les produits hydratants ont √©galement des propri√©t√©s anti-inflammatoires qui pr√©viennnent les irritations et des antioxydants qui lutte contre les effets n√©fastes des radicaux libres.

Mettez de la crème solaire

Ne faites pas l’erreur de penser que la cr√®me solaire est uniquement utile l’√©t√©. La cr√®me solaire est essentielle √† l’ann√©e longue; elle aide √† hydrater la peau tout en la prot√©geant, m√™me en hiver, des dangereux rayons du soleil. La cr√®me solaire est cruciale √† votre routine de soins de la peau si vous souhaitez garder un √©clat de sant√©.

Exfoliez-vous régulièrement

Il ne faut pas oublier de s’exfolier r√©guli√®rement la peau, et ce toute l’ann√©e durant. √Čliminer la peau morte est imp√©ratif pour am√©liorer la circulation √† la surface de la peau, accro√ģtre l’apport en oxyg√®ne et obtenir une apparence radieuse et ferme. Utilisez une √©ponge naturelle sous la douche et frottez-vous √† fond.

Ne faites pas couler de l’eau excessivement chaude.

Durant l’hiver, l’eau chaude risque d’endommager la peau. Il est prouv√© que la chaleur intense endommage la barri√®re de lipides dans la peau, ce qui engendre ensuite une perte significative d’humidit√©. Ne restez pas sous l’eau trop longtemps, m√™me si c’est tr√®s tentant. Durant les mois humides, l’eau chaude peut affaiblir les capillaires faciaux ou causer des rougeurs et irritations √† la surface de la peau.

Bon nombre de techniques de soins de la peau aident √† combattre la temp√©rature chaude et froide. Bien hydrater sa peau permet d’emp√™cher qu’elle ne deviennent s√®che en hiver ou infect√©e l’√©t√© en plus de la prot√©ger du soleil et de l’eau. Savoir s’adapter √† la temp√©rature est crucial pour garder une peau d’apparence belle et jeune.