Les meilleures astuces pour une peau resplendissante

Notre peau est incroyablement vulnĂ©rable au soleil, Ă  l’air sec et aux polluants. Suivez ces conseils pour garder un visage hydratĂ© et sain.

Les meilleures solutions pour une peau resplendissante

5 potions pour sauver votre peau

  1. PrĂ©parez un gommage maison Ă  l’avoine et utilisez-le sur votre visage tous les deux jours. L’avoine hydrate et exfolie votre peau en mĂŞme temps. Moudre environ 125 grammes (1/2 tasse) de flocons d’avoine dans un robot culinaire ou dans un moulin Ă  cafĂ©. MĂ©langez avec 75 g (1/3 tasse) de graines de tournesol moulues, deux grammes (une demi cuillère Ă  thĂ©) de feuilles de menthe poivrĂ©e et 60 grammes (quatre cuillères Ă  soupe) de poudre d’amandes. MĂ©langez 10 g (deux cuillères Ă  thĂ©) avec un peu de double-crème. Appliquez le mĂ©lange sur votre visage et votre cou, puis rincez Ă  l’eau froide.
  2. Ajoutez cinq millilitres (une cuillère Ă  thĂ©) d’huile de pĂ©pins de raisin Ă  votre tonique. L’huile agit comme un sĂ©rum anti-vieillissement en aidant les cellules de votre peau Ă  se rĂ©parer et Ă  se rĂ©gĂ©nĂ©rer.
  3. Pour une double protection, appliquez une crème contenant de la vitamine C sur votre visage en plus de votre écran solaire. La crème aide à prévenir les altérations de la peau du visage,la déshydratation et les rides. Essayez également des crèmes contenant de la vitamine E ou du bêta-carotène.
  4. Nettoyez votre visage et votre cou avec une crème naturelle froide et poursuivez par un rinçage Ă  l’eau de rose et Ă  la glycĂ©rine deux fois par jour pour Ă©liminer les polluants nocifs pour la peau.
  5. Gardez vos mains éloignées de votre visage. Parce-que vos mains touchent beaucoup de surfaces, elles sont un aimant pour la saleté et les bactéries. Lorsque vous vous frottez les yeux, vous vous caressez le menton, ou vous appuyez votre joue sur vos mains, vous transférez tout ce qui se trouve sur vos mains vers votre visage. Pour la même raison, utilisez des écouteurs ou un casque lorsque vous parlez au téléphone.

Faites vos propres nettoyants et masques hydratants

Voici quelques suggestions pour les masques.

  • MĂ©langez 15 ml (une cuillère de table) de yogourt nature avec quelques gouttes d’huile de sĂ©same. Laissez agir pendant 15 minutes, puis rincez.
  • Écrasez une banane et mĂ©langez-la avec un peu de miel pour une correction instantanĂ©e des peaux sèches. Laissez agir pendant 15 minutes, puis rincez.
  • MĂ©langez 50 ml (1/4 tasse) de crème Ă  fouetter, deux millilitres (1/2 cuillère Ă  thĂ©) d’huile d’olive, 30 g (deux cuillères de table) de purĂ©e d’avocat mĂ»r et cinq grammes (une cuillère Ă  thĂ©) de pĂ©tales de calendula. Laissez agir pendant cinq minutes, puis rincer. Une Ă©tude a rĂ©vĂ©lĂ© que l’huile d’avocat augmente de façon significative la teneur en collagène de la peau, et conserve son apparence de jeunesse. Non seulement l’huile d’avocat agit comme un Ă©mollient, mais le fruits contient Ă©galement de la vitamine E hydratante.
  • Un autre bon mĂ©lange d’avocat peut se faire avec 15 grammes (une cuillère de table) de purĂ©e d’avocat, deux blancs d’Ĺ“ufs et 30 millilitres (deux cuillères Ă  soupe) de miel Ă  mĂ©langer jusqu’Ă  ce que ce soit lisse. Laissez agir pendant 15 minutes, puis rincez.
  • MĂ©langez de la chair de mangue pelĂ©e jusqu’Ă  ce qu’elle devienne douce et pulpeuse. Puis appliquez sur la peau en massant et laissez agir pendant quelques minutes avant de rincer. Cela aide Ă  nettoyer et Ă  resserrer les pores.
  • Ajoutez 15 grammes (une cuillère de table) de menthe poivrĂ©e, d’achillĂ©e millefeuille, de sauge ou d’hysope Ă  250 millilitres (une tasse) d’eau bouillante. Laissez macĂ©rer pendant 30 minutes, puis Ă©gouttez et laissez refroidir avant de tamponner sur votre visage. Ceci est un tonique parfait pour les peaux grasses.

Vous voulez avoir une belle peau d’apparence jeune? Pourquoi ne pas essayer une de nos solutions maison!