Exfoliant et gommage maison

Les exfoliants et les eaux de fra√ģcheur font des merveilles sur les peaux s√®ches et d√©shydrat√©es. Les gommages √©liminent les cellules mortes en redonnant ainsi √† l’√©piderme tout son √©clat. En voici quelques-uns tr√®s efficaces.

Exfoliant et gommage maison

D√©sincrustant √† l’orange

L’acide du jus d’orange et celui du yogourt √©liminent les cellules mortes et stimulent progressivement la production de collag√®ne et √©ventuellement d’√©lastine (ces prot√©ines et ces fibres qui, avec le temps, ont tendance √† se rompre). Le sel de mer, utilis√© avec pr√©caution, est un bon cicatrisant, mais il peut irriter les peaux claires, matures ou sensibles. En cas de probl√®me ou lorsque vous avez des coups de soleil, remplacez-le par du sucre non raffin√©.

  • 1 orange
  • 30 g (2 c.√† soupe) de sel fin
  • 45 g (3 c. √† soupe) de yogourt nature
  • 5 ml (1 c. √† th√©) d’huile d’amande
  • 5 gouttes d’huile essentielle de citron
  • Farine de riz, en quantit√© suffisante pour former une p√Ęte
  1. Coupez l’orange en deux et recueillez le jus de l’une des moiti√©s.
  2. M√©langez le jus d’orange, le sel, le yogourt et l’huile essentielle. Ajoutez un peu de farine de riz pour √©paissir la pr√©paration et former une p√Ęte molle.
  3. Avant l’application, frottez-vous les genoux, les coudes et les talons avec le c√īt√© ouvert de l’autre moiti√© d’orange. Massez-vous ensuite avec le m√©lange pour √©liminer les peaux mortes. Rincez et s√©chez sans frotter.

Gommage aux épices

Pour adoucir la peau, ce m√©lange associe le caf√©, connu pour son effet tonique et stimulant, au parfum sucr√© et revigorant de la cannelle. Les grains de caf√© moulus d√©sincrustent la peau et l’huile du beurre d’arachide lui assure une bonne hydratation.

  • 15 g (1 c. √† soupe) de grains de caf√© moulus
  • 45 g (3 c. √† soupe) de beurre d’arachide croquant
  • 5 ml (1 c. √† th√©) d’huile de germe de bl√©
  • 2 g (¬Ĺ c. √† th√©) de cannelle en poudre
  • 1 g (¬ľ c. √† th√©) de noix muscade en poudre
  • 1 g (¬ľ c. √† th√©) de gingembre en poudre
  • 5 gouttes d’huile essentielle de bois de c√®dre
  1. M√©langez tous les ingr√©dients dans un bol pour former une p√Ęte grumeleuse.
  2. Utilisez en massage sous la douche sur la peau humide. Rincez et séchez sans frotter.

Les gommages facilitent l’absorption des autres soins, hydratants et huiles, et en renforcent l’efficacit√©. Avec ces quelques id√©es, votre peau sera radieuse.