7 conseils de soins de la peau par temps froid

L’hiver n’est pas le moment oĂą lĂ©siner sur les soins de sa peau. En effet, l’effet assĂ©chant de l’air froid de cette pĂ©riode de l’annĂ©e sur votre visage, vos mains et vos pieds risque d’entraĂ®ner des problèmes bien plus sĂ©rieux, comme l’eczĂ©ma. Quant Ă  elle, la chaleur intĂ©rieure est rarement naturelle et très souvent rude sur la peau. Voici 7 conseils pour mieux prendre soin de votre peau cet hiver.

7 conseils de soins de la peau par temps froid

1. Parlez-en avec votre médecin

Vous n’avez pas besoin d’ĂŞtre seul dans votre combat contre la peau sèche.

  • Votre mĂ©decin de famille ou dermatologue dĂ©tient une plĂ©thore d’informations utiles pour vous assurer que vous restiez en santĂ© et bien hydratĂ©.

2. Crèmez-vous bien

Si vous avez la peau sèche, il pourrait s’avĂ©rer nĂ©cessaire d’y appliquer une crème hydratante plusieurs fois par jour.

  • La tempĂ©rature hivernale doit ĂŞtre combattue avec des produits bien plus puissants, alors si cela convient Ă  votre teint de peau, essayez d’en trouver un Ă  base d’huile afin de procurer Ă  votre peau une protection et un apport en nutriments supplĂ©mentaires.

3. Mettez de la crème solaire

Le soleil d’hiver n’est pas chaud, mais il vous expose quand mĂŞme Ă  des rayons UV.

  • Assurez-vous d’appliquer rĂ©gulièrement de la crème solaire sur votre visage, vos mains et toute autre surface exposĂ©e aux rayons du soleil.

4. Portez une attention particulière à vos mains

Quand on pense aux soins de la peau et Ă  la protection solaire, on a tous tendance Ă  privilĂ©gier le visage. Pourtant, nos mains ont besoin aussi d’un peu d’attention!

  • La peau sur vos mains est assez mince et difficile Ă  garder hydratĂ©e. Assurez-vous donc de porter des gants et d’appliquer plus de crème hydratante qu’Ă  l’habitude de façon Ă  ce qu’elle ne sèche pas.

5. Buvez de l’eau

Boire de l’eau est bon pour votre santĂ© en gĂ©nĂ©ral, et surtout pour votre peau.

  • Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tous les jours pour rester bien hydratĂ© et garder une peau d’apparence saine.

6. Utilisez un humidificateur

Allumer le chauffage vous garde bien au chaud l’hiver, mais cela assèche grandement l’air de votre maison.

  • Les humidificateurs augmentent le taux d’humiditĂ© dans la pièce, contribuant ainsi Ă  empĂŞcher votre peau de s’assĂ©cher.

7. N’oubliez pas vos pieds

Vos pieds peuvent s’assĂ©cher un peu plus intensĂ©ment durant l’hiver, surtout si vous faites de la trotte avec vos gros bas de laine et vos bottes.

  • Essayez de trouver des lotions plus Ă©paisses Ă  la gelĂ©e de pĂ©trole ou Ă  la glycĂ©rine, car elles ont tendance Ă  mieux convenir aux peaux fissurĂ©es ou sèches.

Prendre soin de sa peau revĂŞt toute une importance l’hiver. Assurez-vous de suivre ces conseils pour garder votre peau en santĂ© durant les mois les plus froids de l’annĂ©e.