6 soins de beauté faits maison

Pour prendre soin de votre peau et la dorloter, nul besoin d’aller chaque fois au spa ou en instituts. GrĂące aux techniques et recettes suivantes, vous pourrez vous remettre en forme sans sortir de la salle de bain.

6 soins de beauté faits maison

Sels de bain

L’eau chaude stimule la transpiration, tandis que les huiles essentielles et les sels facilitent l’Ă©limination et la circulation.

  • 250 g (1 t) de sels d’Epsom
  • 4 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 4 gouttes d’huile essentielle de genĂ©vrier
  • 4 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse

Versez les ingrédients dans un bain chaud et relaxez-vous 20 minutes.

Huile de massage

Les huiles végétales redonnent à la peau son élasticité et sa brillance naturelles. Cette recette soulage les tensions musculaires.

  • 30 g (2 c. Ă  table) de vinaigre de cidre
  • 1 pincĂ©e de moutarde en poudre
  • 3 gouttes d’huile essentielle de thĂ© des bois
  • 5 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 2 gouttes d’huile essentielle de genĂ©vrier
  • 200 ml (environ 1 t) d’huile d’olive
  1. Réchauffez le vinaigre et mélangez-y la moutarde.
  2. Ajoutez les huiles essentielles et mélangez à nouveau.
  3. Versez dans un flacon puis ajoutez l’huile d’olive.
  4. Agitez.

Gommage corporel

  • 250 g (1 t) de gros sel marin
  • 30 g (2 c. Ă  table) d’huile d’olive
  1. MĂ©langez l’huile et le sel jusqu’Ă  obtention d’une pĂąte.
  2. Sous la douche, posez de petites quantités de produit sur vos jambes, vos bras et votre ventre.
  3. ProcĂ©dez par massages circulaires, toujours vers le haut et vers le cƓur, en Ă©vitant la poitrine.
  4. Rincez et prenez une douche froide pour une sensation de fraĂźcheur.

AĂ©rosol corporel

AprĂšs un gommage, vaporisez sur tout votre corps cette prĂ©paration effervescente. Elle se conserve six semaines au rĂ©frigĂ©rateur. Jetez-la dĂšs que le parfum s’Ă©vanouit.

  • 150 ml (2/3 t) d’eau gazeuse
  • 100 ml (1/2 t) de vinaigre de cidre
  • 15 g (1 c. Ă  table) de vodka
  • 2 Ă  3 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
  • 2 Ă  3 gouttes d’huile essentielle de citron
  1. Mélangez les ingrédients et versez-les dans un flacon pulvérisateur en plastique avec un bouchon non métallique.
  2. Conservez cet aérosol au réfrigérateur.
  3. Agitez avant l’emploi.

Poudre parfumée

Pour Ă©viter les dĂ©mangeaisons provoquĂ©es par les fragrances artificielles des talcs industriels, prĂ©parez vous-mĂȘme votre poudre.

  • 250 g (1 t) de farine de riz
  • 350 g (1-1⁄2 t) de farine de maĂŻs
  • 8 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
  • 4 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 4 gouttes d’extrait de vanille
  1. MĂȘlez les farines, puis tamisez-les pour enlever les grumeaux Ă©ventuels.
  2. Ajoutez les huiles essentielles et l’extrait de vanille, et tamisez le tout encore une fois.
  3. Conservez dans un récipient hermétique.

DĂ©odorant

Ce dĂ©odorant parfumĂ© remplace efficacement ceux du commerce, qui contiennent souvent des sels d’aluminium.

  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 12 gouttes d’huile essentielle de mĂ©laleuca (arbre Ă  thĂ©)
  • 10 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 100 ml (1/2 t) de vinaigre de cidre
  • 50 ml (1/4 t) d’eau d’hamamĂ©lis
  1. Mélangez bien le tout et versez dans un flacon pulvérisateur.
  2. Agitez avant l’emploi.