6 secrets pour avoir un visage radieux

Vous √™tes coquette? Vous aimez √™tre bien dans votre peau? Pour avoir un visage qui rayonne de sant√©, nul besoin de d√©penser des fortunes en produits de beaut√© ou en visites chez l’esth√©ticienne. Voici 6 conseils qui vous permettront de soigner vous-m√™me votre visage √† la maison.

6 secrets pour avoir un visage radieux

1- Comment masser son visage

Les massages du visage am√©liorent la circulation sanguine et la tonicit√© musculaire, lib√®rent les tensions et assouplissent la peau. Masser son visage, c’est simple et agr√©able, Un moment de douceur et de calme, juste pour vous.

  1. Plongez le bout des doigts dans un peu d’huile d’olive ou d’amande et fermez les yeux.
  2. Faites glisser vos doigts du menton vers les joues.
  3. Procédez par massages circulaires au niveau des tempes.
  4. Puis, en partant d’une ligne m√©diane imaginaire, lissez votre front.
  5. Par mouvements brefs, pincez votre menton.
  6. Tirez vos oreilles vers le haut, l’arri√®re et l’avant, en effectuant de petits cercles.
  7. Massez votre cuir chevelu lentement mais fermement, puis terminez par des pressions au creux de la nuque.

2- Comment traiter la couperose

La couperose ou la rosac√©e est une maladie de la peau qui provoque des rougeurs sur les joues et sur le nez. Elle se voit surtout chez les personnes au teint p√Ęle. On conna√ģt peu ses causes.

Pour atténuer la couperose:

  1. Bien gérer son stress.
  2. Mangez beaucoup d’aliments riches en vitamines C et en bioflavono√Įdes (agrumes, persil, poivre de Cayenne, pommes de terre).
  3. √Čvitez l’alcool.
  4. √Čvitez le plein soleil.

3- Recette pour faire un masque facial aux fruits

Ce masque contient:

  • Des acides de fruits qui exfolieront en douceur la peau de notre visage.
  • Une grand quantit√© de vitamine A qui apaisera et revitalisera la peau.
  • Des enzymes qui √©limineront les cellules mortes.

Ingrédients:

  • 1 p√™che m√Ľre pel√©e.
  • 5 ml (1 c. √† th√©) de brandy.
  • Un peu de farine de ma√Įs.

Préparation:

  1. M√©langez tous les ingr√©dients jusqu’√† l’obtention d’une p√Ęte.
  2. √Čtalez sur le visage, en √©vitant les l√®vres et le contour des yeux.
  3. Laissez reposer 20 minutes puis rincez.

4- Recette pour faire un gommage en profondeur

Vous constaterez rapidement les bienfaits de ce gommage sur la texture et l’aspect de votre peau.

Ingrédients:

  • 15 ml (1 c. √† soupe) de yogourt nature.
  • 5 ml (1 c. √† th√©) de levure de bi√®re.
  • 5 g (1 c. √† th√©) de son moulu.
  • 5 g (1 c. √† th√©) de sucre.

Préparation:

  1. Mélangez bien tous les ingrédients.
  2. Avant que le sucre se dissolve, appliquez la mixture en massant soigneusement.
  3. Rincez √† l’eau ti√®de.

5- Recette pour faire un masque nourrissant à la banane et au miel

Ce masque √† base de banane d√©lasse les traits fatigu√©s, adoucit et apaise les irritations cutan√©es ainsi que la sensation de br√Ľlure qu’on √©prouve apr√®s avoir √©t√© expos√© trop longtemps au soleil.

Ingrédients:

  • 1 banane bien m√Ľre.
  • 5 ml (1 c. √† th√©) de miel.
  • 5 ml (1 c. √† th√©) d’huile d’amande douce.

Préparation:

  1. √Čcrasez la banane √† la fourchette.
  2. Dans un bol, m√©langez le miel et l’huile d’amande douce.
  3. Incorporez la pulpe de banane et mélangez bien le tout.
  4. Appliquez sur le visage et laissez reposer 15 minutes.
  5. Rincez √† l’eau claire.

6- Attention! Les écrans solaires ne sont pas toujours inoffensifs!

Tout le monde sait maintenant qu’il faut se prot√©ger du soleil. ¬†Le plus souvent, nous utilisons une cr√®me solaire.

Mais soyez prudents. ¬†Plusieurs de ces produits contiennent des substances chimiques,¬†potentiellement canc√©rig√®nes,¬† comme le di√©thanolamine (DEA) et le tri√©thanolamine (TEA) et des parabens, qui augmenteraient la production d’Ňďstrog√®nes.

Si vous devez appliquer un √©cran solaire, pr√©f√©rez des produits √† base d’oxyde de zinc, une v√©ritable barri√®re naturelle contre les ultraviolets.