5 gommages maison pour le visage

Lorsque vous avez vraiment besoin d’un nettoyage en profondeur sans les ingr√©dients inconnus des marques de pharmacie, il existe de nombreuses options pour faire vos propres gommages pour le visage et le corps. Voici 5 recettes enti√®rement naturelles pour une exp√©rience digne d’un spa √† domicile.

5 gommages maison pour le visage et le corps dignes d'un spa

1. ¬†Gommage de semoule de ma√Įs pour les mains

  • 50 g (1/4 de tasse) de semoule de ma√Įs
  • 45 ml (3 c) de lait
  • 1 goutte d’huile d’amande (ou d’extrait d’amande)

1.¬†Dans une petite casserole, m√©langez la semoule avec le lait. Chauffez le m√©lange √† feu doux sur une cuisini√®re jusqu’√† ce qu’il forme une p√Ęte. Retirez du feu et incorporez l’huile d’amande. Laissez refroidir.

2.¬†√Čtalez le m√©lange sur vos mains et laissez reposer pendant 10 minutes. Frottez doucement vos mains avec le m√©lange, puis rincez √† l’eau ti√®de.

2. Gommage exfoliant aux amandes pour le corps

  • 50 g (1/4 de tasse) de gros sel de mer
  • 50 ml (1/4 de tasse) d’huile d’amandes douces
  • 2 ml (1/2ct) d’extrait d’amande, d’extrait de vanille ou d’huile de parfum l√©g√®rement parfum√©e

1.¬†Dans un petit bol, m√©langez le sel et l’huile d’amandes douces jusqu’√† ce que l’huile soit bien int√©gr√©e dans le sel. Ajoutez l’extrait et remuez jusqu’√† ce qu’il soit lui aussi incorpor√©.

2. Utilisez-le sous la douche, après vous être complètement mouillé. Appliquez avec vos mains, un gant de toilette ou une fleur de douche. Massez et rincez.

3. Simple gommage au sucre pour les peaux sèches

  • 250 g (1 tasse) de cassonade, de sucre blanc, ou d’un m√©lange
  • 125 ml (1/2 tasse) d’huile d’olive, de p√©pins de raisin, ou autre
  • 2 gouttes d’extrait de vanille ou d’amande (facultatif)

1.¬†Dans un bol moyen, m√©langez le sucre et l’huile. M√©langez avec une cuill√®re en bois jusqu’√† obtenir un m√©lange p√Ęteux. Ajoutez l’extrait si vous le souhaitez et remuez jusqu’√† ce qu’il soit incorpor√©.

2.¬†Transf√©rez le tout dans un r√©cipient en verre propre et herm√©tique pour ralentir la d√©composition de l’huile.

3.¬†Sous la douche, massez doucement ce m√©lange sur la peau humide. Il aura un effet exfoliant et hydratant √† la fois. Ne l’utilisez pas sur une peau perturb√©e ou irrit√©e ou sur des cicatrices. √Čvitez les yeux. Ce m√©lange est particuli√®rement gras, il est donc plus adapt√© aux peaux s√®ches.

4. Le mélange se conserve au réfrigérateur entre six mois et un an.

4. Gommage au sucre et aux canneberges

  • 125 g (1/2 tasse) de canneberges congel√©es
  • 5 ml (1 ct) de glyc√©rine v√©g√©tale
  • 50 ml (1/4 de tasse) d’huile d’amandes douces
  • 50 ml (1/4 de tasse) de sucre
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’orange
  • 30 ml (2 c) de poudre d’avoine (mixez de la farine d’avoine si n√©cessaire)

1.¬†Dans le r√©cipient d’un robot culinaire, m√©langez les canneberges, la glyc√©rine et l’huile d’amande et m√©langez pendant 30 secondes; juste assez pour m√©langer les ingr√©dients sans transformer les baies en pulpe. Vous voulez que votre m√©lange reste √©pais.

2.¬†Transf√©rez le m√©lange dans un bol et incorporez le sucre. Incorporez l’huile essentielle. Ajoutez juste assez de poudre d’avoine pour cr√©er un m√©lange consistant que vous pouvez appliquer sur votre peau.

3.¬†Sous la douche, massez le m√©lange sur votre peau. Massez et rincez √† l’eau chaude.

5. Gommage aux amandes et à la mayonnaise

  • 50 g (1/4 de tasse) d’amandes
  • 0,5 ml (1/8 de ct) de mayonnaise
  • 5 ml (1 ct) de vinaigre de vin rouge ou de cidre
  • 125 ml (1/2 tasse) d’eau

1.¬†Nettoyez bien votre visage avec n’importe quel nettoyant naturel. Broyez les amandes dans un mixeur ou un robot culinaire jusqu’√† ce qu’elles forment une semoule. Ajoutez la mayonnaise et m√©langez. Mettez de c√īt√©.

2.¬†Dans un petit bol, m√©langez le vinaigre et l’eau. Rincez votre visage avec ce m√©lange.

3.¬†Ensuite, massez votre visage doucement et en profondeur avec le gommage aux amandes et √† la mayonnaise. Laissez-le sur votre peau pendant 10 minutes. Rincez √† l’eau ti√®de et tamponnez-vous la peau pour s√©cher.

  • Remarque : bien que tout le monde puisse utiliser cette recette, ce gommage est sp√©cialement con√ßu pour les peaux s√®ches.