Il y a deux choses extrêmement importantes que vous devez savoir vous voulez perdre du poids. Tout d’abord, vous avez besoin de rester loin de la malbouffe et la seconde vous devez faire une activité physique. C’est un processus à long terme, et il ne faut jamais abandonner. Heureusement, il y a un régime alimentaire qui peut vous aider à accélérer le processus de perte de poids. Cette méthode vous aidera à perdre le poids en une seule journée, et il est très utile pour les événements de dernière minute.
Il est fortement recommandé pour vous tous pour démarrer ce plan de régime pendant le week-end. Cette boisson maison de perte de poids est extrêmement puissante, car elle est riche en antioxydant. Les légumes et les grains vont stimuler le processus de nettoyage.
Ingrédients:
300 de l’eau
2 cuillères à soupe de jus de citron
Le sirop d’érable 1 cuillère à soupe
1 cuillère à café de piment
1 cuillère à café de gingembre
Préparation:
Voici ce que vous devez faire : mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce que vous obteniez un mélange agréable et homogène.
Comment l’utiliser: Eh bien, vous devriez boire cette boisson de perte de poids tous les soirs, avant d’aller vous coucher.
Le jus d’activation du métabolisme :
Ingrédients:
6 cuillères à soupe de jus de citron
2 tomates
4 gousses d’ail
L’eau
Préparation:
Voici ce que vous devez faire : il suffit de mettre tous les ingrédients dans un et mélangez-les bien.
Comment l’utiliser:
Vous devez boire ce mélange dans la matinée, sur un estomac vide, avant le petit déjeuner
