Réduisez la graisse de votre ventre avec une seule cuillère à soupe de cet ingrédient miracle

Les résultats de l’étude ont été assez surprenants. Le groupe qui a bu le mélange de yogourt-cumin a perdu 50% de poids en moyenne par rapport au groupe qui a consommé du yogourt ordinaire. Ces femmes ont également réduit leur pourcentage de graisse corporelle de 14,64%, soit près de trois fois plus que l’autre groupe. En plus de ces avantages, le groupe qui a consommé du cumin a réussi à réduire considérablement l’indice de masse corporelle et le périmètre de la taille, bien plus que le groupe témoin.
La raison principale pour laquelle le cumin est un stimulant efficace pour la perte de poids est qu’il peut accélérer considérablement votre métabolisme et vous aider à bien digérer.
Réduire les graisses du sang:

Le cumin possède une pléthore d’autres avantages en plus de ses propriétés de perte de poids. Il a été démontré dans l’étude que le cumin réduit les taux de lipides sanguins. En outre, les triglycérides ont également été réduits de 23% tandis que dans l’autre groupe de 5% et le taux de cholestérol LDL a été réduit de 10% dans le groupe qui a consommé du cumin tandis que dans l’autre groupe, il a été réduit de moins de 1%.
Si nous prenons tout cela en considération, il est sûr de supposer que le cumin peut aider contre l’athérosclérose, les maladies cardiaques et le diabète, les problèmes liés aux niveaux élevés de triglycérides. Selon les experts, les principaux ingrédients responsables sont les saponines glycosides. Ils ont la capacité de prévenir l’absorption du cholestérol et d’augmenter son excrétion. Ces composés peuvent également être présents dans le cumin noir et présentent des propriétés anticoagulantes, anti-cancérogènes, hépato-protectives, hypoglycémiques, immuno-modulatrices, neuro-protectives, anti-inflammatoires et anti-oxydantes.lire la suite de cet article dans la page suivante

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