Recette :
2 cuillères à soupe de miel naturel
1 cuillère à soupe de cannelle en poudre
250 ml d’eau
Commencez tout d’abord par diluer la cannelle dans de l’eau chaude. Après avoir laisser refroidir votre eau vous pouvez ajouter le miel.
Il ne vous manquera plus qu’à consommer la moitié de ce mélange avant de dormir et de consommer le reste des votre réveil. Il faudra suivre une cure de 2 à 3 semaines afin de voir les résultats sur votre poids.
Bienfaits
La cannelle
Souvent utilisée en hiver, la cannelle augmente la température du corps, ce qui accélère le métabolisme, permettant de perdre du poids. À travers ce processus, la cannelle brûle les calories et les graisses du corps. D’autre part, la cannelle ralentit l’absorption du glucose et améliore la capacité de l’organisme à utiliser le glucose lors du processus métabolique. Par conséquent, le corps stocke moins de graisse, car le taux de sucre dans le sang est mieux régulé et le processus de perte de poids est accéléré.