Voici 6 façons simples pour supprimer les pesticides de votre alimentation

La grande majorité des fruits et des légumes achetés du marché sont généralement couverts de pesticides. Selon certains rapports, les baies, les poivrons, les pois, les raisins, les betteraves, le céleri, les pommes, les légumes à feuilles vertes, le brocoli et les tomates sont les fruits et les légumes qui sont habituellement les plus exposés aux pesticides.
Beaucoup d’hommes et de femmes ne sont pas conscients de la présence de ces composés nocifs et qu’ils peuvent causer des problèmes de santé à l’avenir. Si vous voulez être sûr que les pesticides de vos aliments sont complètement lavés, vous devez suivre ces trucs simples:

1. Utilisez de l’eau chaude pour laver aliments
Même si les pesticides sont utilisés directement sur les tiges et les feuilles, une quantité importante de pesticides est transférée sur les légumes et les fruits aussi.
En utilisant l’eau chaude pour les laver à fond, vous serez en mesure d’éliminer ces ingrédients nocifs avant de manger la nourriture. L’eau extrêmement froide ne va pas vous aider pour éliminer tous les pesticides dans les aliments. Il suffit d’utiliser l’eau chaude.
2. Utilisez l’eau salée pour rincer les aliments

Comme nous l’avons déjà mentionné, il y a des légumes et des fruits spécifiques qui ont plus de pesticides que les autres. Avant d’utiliser des produits comme ceux-ci, remplissez un grand bol d’eau et versez une ½ cuillère à café de sel de table en elle. Ensuite, mettez les fruits et les légumes dedans. Laissez-les pendant 3-4 minutes et après, utilisez de l’eau régulière pour les rincer une fois de plus.voir la page suivante

Afin d’obtenir de meilleurs résultats, vous pouvez utiliser des lavages commerciaux spécialement conçus à cet effet. Ce qui importe le plus est de laver les aliments avant la cuisson.
3. Fiez un mélange de vinaigre dilué
La plupart des pesticides sont chargés avec les organochlorés, les organophosphorés, la sulfonylurée, les carbamates, et d’autres composés similaires qui mettent en péril notre santé. Ces polluants ont la capacité de pénétrer dans la couche externe de fruits et de légumes et d’atteindre la peau.
Simplement, prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et placez-le dans un bol de fruits et utilisez l’eau pour le diluer. Mettez là, les légumes et les fruits pendant un certain temps et utilisez l’eau du robinet pour les laver à la fin.
4. Éliminer la pelure

En ce qui concerne les légumes et les fruits comme les oignons, les avocats, les pommes, les pommes de terre, les mangues, les oranges, les carottes, le gingembre, les betteraves et les radis, il est assez simple d’enlever leurs peaux. Une fois que vous retirez la peau, lavez à fond le produit à nouveau.
5. Pulvérisez les aliments
Les légumes et les fruits qui nécessitent des soins supplémentaires sont ceux avec des pesticides d’habillages. Prenez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude et une cuillère à soupe de jus de citron et mélangez bien. Après cela, diluez cette solution avec un bouchon d’eau du robinet, placez la solution dans un flacon pulvérisateur et pulvériser les aliments. Ne pas utiliser des savons ou des détergents à vaisselle pour nettoyer les aliments, car ils peuvent être trop dangereux.
6. Utilisez un chiffon pour nettoyer

Le nettoyage et le lavage des fruits et des légumes avant la cuisson est un must. Prenez un chiffon humide et essuyez toute la surface juste après le rinçage à l’eau du robinet. En nettoyant les fruits et les légumes avec un chiffon de nettoyage, vous serez en mesure d’éliminer toute trace de pesticides présents sur la surface. Avec l’aide de ces trucs et astuces vous serez en mesure de tuer près de 90% des traces de pesticides de légumes et de fruits.

Leave a Reply

Your email address will not be published.