15 aliments pour éclairer vos artères et vous protéger contre les attaques cardiaques!

4. Curcuma
Le curcuma est très sain et bénéfique en raison de sa teneur en curcumine qui est un composé actif et possède de nombreuses propriétés curatives. Il est très bon pour le traitement de l’inflammation et il peut également empêcher le stockage des graisses hyperactives. Vous pouvez préparer le thé de curcuma ou l’incorporer dans de nombreux repas.
5. Graines entiers

 

Les grains entiers contiennent beaucoup de fibres et elles régulent le taux de cholestérol, car elles ont la possibilité de joindre le cholestérol et l’empêcher de se construire dans les artères. Les grains entiers peuvent aussi décomposer le cholestérol dans le corps.
6. Grenadier
7. Jus d’orangesuivre la lecture dans la page suivante

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