L’excès de graisse ne s’accumule pas habituellement, dans la partie autour du cou, mais une fois accumulée, cette graisse est assez difficile pour s’en débarrasser. Voilà pourquoi être sur un régime alimentaire n’apportera pas beaucoup de changement en ce qui concerne cette question. Cependant, il existe un moyen simple et efficace pour se débarrasser de ces joues rebondies et perdre la graisse du visage avec ces simples exercices du visage que nous avons présenté ci-dessous. Ces exercices simples vous aideront à atténuer la peau autour de votre visage, ce qui améliore son apparence et la résolution de ce problème esthétique en peu de temps. Même si ce n’est pas quelque chose à craindre, la graisse du visage est désagréable sur le plan apparence, et c’est la raison pour laquelle une personne ne veut pas l’avoir.
Regardez l’iconographique ci-dessous, faites les exercices régulièrement et dites au revoir aux joues rebondies pour de bon!
Premièrement: les exercices:
Enfoncez votre langue aussi loin que possible, en la courbant vers le haut à la pointe. Maintenir pour 10 secondes deux fois.
Inclinez la tête vers l’arrière en alignant votre mâchoire inférieure de côté
Ouvrir les yeux avec une grande force
Ouvrir largement votre bouche, tendue vers le menton
Regarder vers le haut
Etendre la zone sous votre nez
Faire le O avec votre bouche. Maintenir pour chacun des exercices pour 10 secondes deux fois.
Deuxièmes: massage du visage: voir les photos.
Troisièmes: conseils et avertissements:
-Buvez trop d’eau.
-gardez une bonne posture.