Vous les fumeurs, vous devez savoir ceci! Ces aliments peuvent nettoyer la nicotine dans vos corps!

Le tabagisme est une habitude nĂ©faste qui nuit Ă  la santĂ© dans une large mesure. La nicotine dans les cigarettes provoque des problèmes tels que des lĂ©sions pulmonaires, l’hypertension et les problèmes cardiaques.
Il accĂ©lère aussi le syndrome mĂ©tabolique, le diabète 2, et la sensibilitĂ© Ă  l’insuline, et mĂŞme après avoir renoncĂ©, il reste dans le système. La nicotine affecte Ă©galement la thyroĂŻde et les fonctions hypophysaires et rĂ©duit les hormones surrĂ©nales et sexuelles.
La nicotine pénètre dans la peau, la bouche, les poumons, et la couche de mucus 10 secondes après que vous l’inspiriez, passe dans le sang, et arrive au cerveau.
Les aliments suivants peuvent vous aider Ă  nettoyer le corps de la nicotine:
L’eau: elle détoxique le corps à travers la peau et le réhydrate en déshydratant la nicotine. Assurez-vous de consommez tous les jours 8-12 verres.
Le jus de carotte: il est riche en vitamine B, C, A, K, et détoxique le corps, et rend la peau lisse, douce et éclatante.

Orange: elle est riche en vitamine C et d’autres nutriments, rĂ©duit le stress et traite l’anxiĂ©tĂ©
Brocoli: il est riche en vitamine B5 et C qui sont bénéfiques pour les poumons
Herbes: elles sont riches en vitamine A et E et réduisent les niveaux de nicotine
Kiwi: il est abondant de vitamines C, A et E, qui sont dĂ©ficients dans le corps d’un fumeur
Epinard: Il est riche en vitamines et en acide folique, et après sa consommation, le goût du tabac devient dégoûtant.
Par conséquent, consommez ces aliments si vous voulez arrêter de fumer ou au moins pour rafraîchir le corps et le purifier de la nicotine nocive.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *