Vous les mangez tous les jours et ils détruisent vos dents! Les miens aussi, malheureusement…

Il est préférable de rincer la bouche avec de l’eau et de réduire ainsi la possibilité de déshydratation des lèvres.
3. Sandwich
Danger
De nombreux sandwichs achetés de «la rue» contiennent beaucoup de sucre qui améliore le goût du pain. Les glucides transformés peuvent créer plus de bactéries dans la bouche et conduire ainsi à des cavités. Solution
Le pain contenant des céréales à grains entiers sont le meilleur choix pour vos dents.
4. Des boissons fraîches
Danger
Pour ceux qui aiment faire des smoothies – Attention!
Bien que le fruit soit considéré comme une épicerie très saine, il contient encore des acides de fruits qui peuvent fausser l’émail. Lorsque le fruit est pressé, une grande quantité d’acide touche vos dents.
Solution
Le calcium dans les produits laitiers et le lait de soja peut renforcer les dents et prévenir les dommages causés par les acides de fruits.
5. Snacks
Danger

Des collations contenant des fruits secs, comme du maïs soufflé, peut être fatale pour vos dents.
Bien que les sucres dans les fruits secs soient naturels, quand ils sont dans la bouche, ils ne diffèrent pas des Pop-corn traités. Ils produisent de l’acide fort dans la bouche et peuvent entraîner des dommages.
Solution

Des collations aux pommes et poires contiennent plus d’eau. Le fruit qui contient une plus grande quantité d’eau libère l’acide de fruits. Un nettoyage régulier des dents empêche la création de sédiments qui peuvent se produire à partir des résidus d’aliments.
Note: après la consommation de fruits, ne vous lavez pas immédiatement les dents!

Leave a Reply

Your email address will not be published.