Le meilleur bain pour les pieds . Voici comment le préparer

De nombreuses cultures ont utilisĂ© des sels d’Epsom depuis des millĂ©naires, en raison des diffĂ©rentes propriĂ©tĂ©s bĂ©nĂ©fiques, pour les traitements de dĂ©sintoxication du corps, le jardinage et l’entretien mĂ©nager.
Ils sont peu coĂ»teux et peuvent ĂȘtre facilement trouvĂ©s.
Leur nom provient de la source saline amĂšre d’Epsom dans le Surrey, en Angleterre. Ce sel est diffĂ©rent des autres car il offre de minĂ©raux purs; le magnĂ©sium et le sulfate, de bonnes prestations de santĂ© et de dĂ©sintoxication puissante de l’organisme tout entier.
Ils sont facilement absorbés par la peau pour se trouver dans la circulation sanguine. La peau est une membrane poreuse qui absorbe et élimine les toxines.

Lorsqu’il est ajoutĂ© Ă  l’eau du bain, ce sel stimule un processus connu comme osmose inverse, ce qui Ă©limine le sel et les toxines dangereuses du corps, en laissant un espace pour le magnĂ©sium et le sulfate d’entrer dans le systĂšme.
Le magnĂ©sium est extrĂȘmement important pour plus de 325 enzymes, apaise l’inflammation, amĂ©liore la fonction des nerfs et des muscles, la circulation sanguine et stimule l’oxygĂ©nation dans tout le corps.

Les sulfates sont nécessaires pour une peau saine, les tissus nerveux, et les articulations. Ce mélange élimine les toxines et aident à construire des molécules de protéines clés dans le tissu cérébral et les articulations.

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L’utilisation des bains rĂ©guliers de sel d’Epsom aide dans le cas de la douleur musculaire, le pied d’athlĂšte, le champignon d’ongle du pied, la goutte, les entorses et les contusions, traite les maladies chroniques et la douleur, soulage l’inflammation, dĂ©toxique le corps, et rĂ©gule l’Ă©quilibre minĂ©ral et le soufre dans le corps.
Avant l’utilisation de ces sels, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires, ceux qui ont des brĂ»lures ou des plaies ouvertes du corps, et les individus dĂ©shydratĂ©s devraient consulter un mĂ©decin de santĂ© naturelle.
Voici comment prendre un bain de sel d’Epsom:
Vous devez vous programmer pendant 40 minutes, comme le corps a besoin de 20 minutes pour Ă©liminer les toxines, et 20 autres pour absorber les minĂ©raux dans l’eau du bain. Dans un bain rempli d’eau chaude, ajoutez les sels d’Epsom suivant les montants ci-dessous:
Les enfants de moins de 30 kg: Ajoutez 1/2 tasse de sel Ă  un bain de taille standard
Les gens entre 30-50 kg: Ajoutez 1 tasse de sel Ă  un bain de taille standard
Les personnes entre 50-75 kg: Ajoutez 1 1/2 tasse de sel Ă  un bain de taille standard
Les personnes entre 75-100 kg: Ajoutez 2 tasses de sel Ă  un bain de taille standard
Pour chaque 25 kg de plus, vous devez ajouter 1/2 tasse de sels plus.
Conseils supplémentaires:

Pour stimuler les avantages antioxydants du bain, ajoutez 1/2 tasse d’huile d’olive, ce qui est bĂ©nĂ©fique pour la peau et contient des polyphĂ©nols. Vous pouvez Ă©galement ajouter un peu de poudre de gingembre ou le poivre de Cayenne pour augmenter les niveaux de chaleur et la sueur pour plus de toxines.

Évitez le savon, car il va interfĂ©rer avec le processus de dĂ©sintoxication et l’action des minĂ©raux. Puis, reposez-vous pendant 1-2 heures. Dans le cas des articulations arthritiques, assurez-vous de rester actif, autant que possible pour protĂ©ger les articulations de la congestion.

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