De nombreuses cultures ont utilisé des sels d’Epsom depuis des millénaires, en raison des différentes propriétés bénéfiques, pour les traitements de désintoxication du corps, le jardinage et l’entretien ménager.
Ils sont peu coûteux et peuvent être facilement trouvés.
Leur nom provient de la source saline amère d’Epsom dans le Surrey, en Angleterre. Ce sel est différent des autres car il offre de minéraux purs; le magnésium et le sulfate, de bonnes prestations de santé et de désintoxication puissante de l’organisme tout entier.
Ils sont facilement absorbés par la peau pour se trouver dans la circulation sanguine. La peau est une membrane poreuse qui absorbe et élimine les toxines.
Lorsqu’il est ajouté à l’eau du bain, ce sel stimule un processus connu comme osmose inverse, ce qui élimine le sel et les toxines dangereuses du corps, en laissant un espace pour le magnésium et le sulfate d’entrer dans le système.
Le magnésium est extrêmement important pour plus de 325 enzymes, apaise l’inflammation, améliore la fonction des nerfs et des muscles, la circulation sanguine et stimule l’oxygénation dans tout le corps.
Les sulfates sont nécessaires pour une peau saine, les tissus nerveux, et les articulations. Ce mélange élimine les toxines et aident à construire des molécules de protéines clés dans le tissu cérébral et les articulations.
voir la page suivante
L’utilisation des bains réguliers de sel d’Epsom aide dans le cas de la douleur musculaire, le pied d’athlète, le champignon d’ongle du pied, la goutte, les entorses et les contusions, traite les maladies chroniques et la douleur, soulage l’inflammation, détoxique le corps, et régule l’équilibre minéral et le soufre dans le corps.
Avant l’utilisation de ces sels, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires, ceux qui ont des brûlures ou des plaies ouvertes du corps, et les individus déshydratés devraient consulter un médecin de santé naturelle.
Voici comment prendre un bain de sel d’Epsom:
Vous devez vous programmer pendant 40 minutes, comme le corps a besoin de 20 minutes pour éliminer les toxines, et 20 autres pour absorber les minéraux dans l’eau du bain. Dans un bain rempli d’eau chaude, ajoutez les sels d’Epsom suivant les montants ci-dessous:
Les enfants de moins de 30 kg: Ajoutez 1/2 tasse de sel à un bain de taille standard
Les gens entre 30-50 kg: Ajoutez 1 tasse de sel à un bain de taille standard
Les personnes entre 50-75 kg: Ajoutez 1 1/2 tasse de sel à un bain de taille standard
Les personnes entre 75-100 kg: Ajoutez 2 tasses de sel à un bain de taille standard
Pour chaque 25 kg de plus, vous devez ajouter 1/2 tasse de sels plus.
Conseils supplémentaires:
Pour stimuler les avantages antioxydants du bain, ajoutez 1/2 tasse d’huile d’olive, ce qui est bénéfique pour la peau et contient des polyphénols. Vous pouvez également ajouter un peu de poudre de gingembre ou le poivre de Cayenne pour augmenter les niveaux de chaleur et la sueur pour plus de toxines.
Évitez le savon, car il va interférer avec le processus de désintoxication et l’action des minéraux. Puis, reposez-vous pendant 1-2 heures. Dans le cas des articulations arthritiques, assurez-vous de rester actif, autant que possible pour protéger les articulations de la congestion.
