Après avoir appris les bienfaits incroyables pour la santé de ce fruit appelé le quenettier , vous voudrez certainement qu’il soit dans votre cuisine.
Il est populairement connu comme la chaux espagnole, et elle est extrêmement efficace dans le traitement de l’insomnie et la stimulation de la fonction du cerveau.
Il est originaire du nord de l’Amérique du Sud, mais il est également cultivé dans les Caraïbes et en Amérique centrale ; Selon les experts, il est une combinaison de chaux et de litchi.
Ce fruit miraculeux est riche en nutriments tels que:
Minéraux;
Acides aminés;
Vitamine C;
Protéine;
Les vitamines B1, B3, B6 et B12;
Fer à repasser;
thiamine;
Les acides gras insaturés (oléique et linoléique);
Riboflavine;
Fibre;
tryptophane;
niacine;
Tanins;
Calcium;
En raison de ses quantités élevées de fibres, ce fruit est efficace dans la prévention de taux de cholestérol élevé et de la constipation chronique.
En outre, il est riche en vitamine A, ce qui empêche la formation de calculs dans les voies urinaires, il renforce le système immunitaire. Il est riche en phosphore, qui équilibre les hormones, aide à la digestion, guérit les problèmes d’asthme, et abaisse la pression artérielle.
Il est également riche en minéraux tels que le calcium, ce qui renforce les dents et les os, et de nombreux antioxydants qui empêchent les dommages des radicaux libres et le cancer.
Les experts affirment que le quenettier contient un composé phénolique qui renforce le système immunitaire et prévient les maladies cardiaques.
Ceci est seulement une petite partie de ses usages médicinaux, tant de gens croient qu’il est l’un des plus sains fruits sur la planète.
Élimine les parasites;
Empêche la bronchite et la grippe;
Renforce le système immunitaire et empêche l’accumulation de bactéries dans le corps;
Prévient les problèmes rénaux;
Stimule production de globules rouges dans le sang, prévention de l’anémie;
Améliore la fonction du système reproducteur;
Apaise les infections des gencives;
Prévient et traite les infections urinaires et pulmonaires;
Réduit le cholestérol et les triglycérides;
Traite les problèmes de la peau;
Traite la constipation;
En outre, dans le cas de la diarrhée, mélanger quelques graines de quenettier rôti au miel et vous allez rapidement résoudre le problème.
En raison de la forte teneur en éléments nutritifs importants, ce fruit est extrêmement bénéfique pour la santé globale. Par conséquent, ne pas attendre et l’intégrer dans votre régime alimentaire normal le plus rapidement que possible!