PERDRE DU VENTRE ! CETTE BOISSON VA VOUS FAIRE PERDRE DU VENTRE RAPIDEMENT SANS EFFORT

BANANE ET GRAINES DE LIN POUR PERDRE DU VENTRE

Un orange

Une banane

Deux cuillères à soupe de petit lait

Deux cuillères à soupe de graines de lin

demi grande tasse d’eau tiède

BANANE ET FRUITS DES BOIS POUR PERDRE DU VENTRE :

Une banane

1 tasse de myrtilles, de framboises ou de canneberges

Une cuillère à soupe de miel

Une cuillère à soupe de gingembre râpé

Demi grande tasse d’eau tiède
BANANE ET ÉPINARDS POUR PERDRE DU VENTRE :

Une banane

200 g d’épinards frais

Demi tasse de yaourt

1/3 de tasse de céréales écrasées

Une cuillère à soupe de miel

Demi grande tasse d’eau tiède

Méthode de Préparation :

Chaque boisson exige le passage par les mêmes étapes de préparation : mettez tous les ingrédients dans votre blender et bien mélangez.

Buvez ces boissons au petit-déjeuner pour perdre du ventre.

Source : santeici.com

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