La meilleure façon de perdre du poids est en accélérant le métabolisme. Il existe des aliments naturels qui peuvent l’accélérer sans faire un programme sportif mais seulement si les épices sont modifiées dans le régime alimentaire.selon les scientifiques c’est le meilleur régime.La faim est pas le meilleur choix quand vous voulez perdre du poids ou brûler des graisses. les Kilos sont faciles à fondre lorsque la nourriture combinée et des ingrédients naturels qui stimulent le métabolisme sont utilisés.
Les scientifiques de l’Université des sciences médicales en Iran ont formé deux groupes, chacun composé de 44 femmes qui ont des problèmes avec l’excès de poids .
3 mois pour les femmes dans les deux groupes sur la saine alimentation ont été avisés et ils ont consommé moins de 500 calories par jour.
Le premier groupe a consommé 3 grammes de cumin en poudre par jour, mélangé avec 140g du yogurt. d’autres femmes consommaient la même quantité de yogourt sans ajout de cumin.