Voici 3 étapes très efficaces pour le processus de combustion des graisses:
ÉTAPE 1: ARRÊTEZ LA CONSOMMATION DE TOUS LES SUCRES
– Pas plus de légumes féculents.
– Vous ne devraient pas consommer des jus de fruits du tout. Consommez seulement des fruits qui ne contiennent pas beaucoup de sucre, comme les pommes.
– Pas plus de bonbons du tout (seulement quelques produits à stevia et le miel qui sont autorisés)
– Pas de biscuits, de bonbons, d’alcool, des aliments transformés avec le sucre ou les céréales. Pas de sucre du tout!
