Le ballonnement est la sensation désagréable de causé par l’accumulation des gaz au niveau du ventre.
Causé aussi par de nombreux facteurs (mauvaise digestion, une mauvaise alimentation, rythme effréné, les problèmes gastro-intestinaux ou une rétention d’eau), il est de plus en plus problématique et généralement stressant.
Heureusement, il y a une infusion qui aide à soulager tous les symptômes.
Qu’est-ce que le pissenlit ?
Le pissenlit est une fleur sauvage qui est utilisée en médecine depuis des milliers d’années. Riche en vitamines A, C et K, et elle est un puissant diurétique.
Contrairement à beaucoup d’autres remèdes, le pissenlit favorise l’expulsion de l’excès de liquide sans enlever le potassium du corps par l’urine.
Comment préparer le thé?
Pour préparer l’infusion du pissenlit vous avez besoin
– 3 verres d’eau,
– 3 sachets de thé de pissenlit (vous pouvez aussi utiliser 6-7 feuilles),
– 1 pincée de cannelle,
– Une pincée de gingembre
– Une demi-cuillère à café de grains de poivre noir.
Mélanger tous les ingrédients dans une casserole et faire chauffer pendant environ 8 minutes (sans bouillir). On filtre et on consomme 2 fois par jour.