Alcalines champignons et soupe de carotte
Qu’est-ce que les champignons font est de neutraliser les niveaux d’acides de l’estomac, tandis que les carottes vous fourniront une riche source de vitamine B et de minéraux (calcium, fer, magnésium). Ajouter une couleur attrayante et un bon goût et vous ne pouvez pas refuser.
Avocat et soupe de tomate
Parfait pour la saison estivale. En fait, l’avocat est le fruit le plus utilisé dans un régime alcalin. En effet, leur teneur enrichi en potassium va réguler votre tension artérielle, tandis que les acides gras vont prendre soin de votre taux de cholestérol.
Avocat et soupe de brocoli avec Châtaignes
Le brocoli est classé élevé sur l’échelle alcaline et en combinaison avec l’avocat va créer un mélange avec des propriétés alcalines très efficaces. Sans oublier le goût délicieux.
Salades
Avocat à l’ail sauvage
L’avocat est l’un des ingrédients les plus communs dans ces recettes. D’une autre part, l’ail sauvage est un excellent fournisseur de minéraux et il est plus sain que celui régulier.
Salade de Jardin potager
