Vous pouvez faire une comparaison entre le corps humain et les piscines en ce qui concerne la quantité d’eau contenue et le fait que dans les deux cas, il y a un niveau de PH qui doit rester sous surveillance stricte. Le PH est le raccourci pour la puissance de l’hydrogène et il est l’échelle qui mesure les ions dans votre corps. Un corps humain vise à s’équilibrer, ce qui signifie que le PH doit être alcalin. La valeur idéale est comprise entre 7,30 et 7,45. La question est: comment pouvons-nous assimiler l’alcaline dans notre système?
Il n’y a pas besoin de chlore
Une diète alcaline orientée vous donnera le matin un coup de pouce dont vous avez besoin, vous aidant à se sentir frais tous les matins à partir du premier moment après que vous vous réveillez. Gardez à l’esprit que la perte de poids est difficile lorsque votre corps est acide, ce qui est quelque chose que la plupart d’entre nous partage.
Voici une liste des aliments alcalins comme diverses salades, des collations et des soupes qui vous aideront le long du chemin. Essayez- les et partagez votre expérience avec nous.
Soupes
