Vous allez aux toilettes de la mauvaise façon toute votre vie ! Voici comment bien faire …

Dans une étude réalisée en 2003, les scientifiques ont observé 28 personnes. Ils ont été divisés en 3 groupes selon 3 positions différentes. La première étant assis sur un niveau inférieur, deuxième étant assis sur un haut toilettes et troisième était en accroupie. On a découvert que le fait de déféquer était plus facile dans la position accroupie et elle prend également environ une minute de moins.

Selon le gastroentérologue Anish Sheth, MD, la position accroupie, certainement a un certain sens physiologique.
Alors que dans la position debout, notre côlon est poussé contre le muscle pub-rectal. Cela provoque la continence fécale, jusqu’à ce qu’il soit temps d’aller à la salle de bain. S’assoir détend les muscles partiellement, et les muscles sont complètement détendus dans la position accroupie résultant du redressement sur le côlon. Cela facilite le processus de défécation.

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